La dieta Detox


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Dopo le feste è normale sentirsi gonfi ed appesantiti, ed è per questo che è stata ideata la dieta detox.
• Sotto il generico termine Detox non rientra una tipologia specifica di dieta, ma un gruppo di regimi alimentari studiati ad hocper la disintossicazione dell’organismo.
La dieta detox serve per eliminare gli agenti inquinanti assunti con gli alimenti tra cui:
• Additivi (esaltatori di sapidità, coloranti, conservanti ecc)
• Farmaci o pesticidi (antibiotici, anabolizzanti, antifungini, diserbanti, antiparassitari ecc)
• Inquinanti (piombo, arsenico, mercurio, ferodo, idrocarburi, ftalati ecc).
 
Tra gli alimenti caratteristici di questo regime alimentare si annoverano ad esempio, il Thè verde, l’ananas ed il finocchio.
 
Con questo tipo di regime alimentare si corre in aiuto di fegato, reni e intestino perché questi organi, insieme a pelle e polmoni, si occupano non solo di portare nutrimento alle cellule ma anche di espellere le tossine dall’organismo.

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